Как на ногах получить кожу молоденца

Лето — это сезон сандалий и шлепанцев и нам пора вспоминать наши ноги. Да, эти плохие ноги, о которых мы часто забываем, хотя и заставляют нас двигаться. Каллусы, трещины и сухая кожа, которые появляются, когда мы игнорируем их потребности, могут быть непривлекательными и болезненными. Так что мы можем с ними поделать?

 

Начнем здесь с некоторых общих советов ! Первое, что вы должны помнить, это то, что наши ноги требуют ежедневного ухода. Если вы хотите , чтобы ваши пятки гладкие и мягкие, вы должны использовать пемзу или  ножную пилочку на ежедневной основе. Напоминаем вам несколько вещей:

  • Удалите мертвую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. Используйте круговые движения для достижения лучших результатов. Промойте и протрите ноги после процедуры, а затем нанесите немного увлажняющего крема .
  • Если вы в ванны для ног, используйте теплую или холодную воду . Горячая вода может фактически высушить кожу.
  • Используйте отшелушивающие скрабы для ног, либо купленные, либо домашние. Попробуйте мед, соль, сахар или скрабы на кофе — это зависит от вас.
  • Вы можете попробовать кокосовое масло или масло ши, чтобы увлажнить ваши ноги или даже смешать их в соотношении 3: 2. Используйте их ночью и носите мягкие хлопчатобумажные носки после применения крема для достижения лучших результатов.

Итак, вот для общих советов — вот несколько простых рецептов, которые вы можете использовать, чтобы смягчить кожу на ногах. Время побаловать их и поблагодарить за всю свою работу!

1. Пищевая сода

Мы все знаем, что пищевая сода является универсальным чудотворцем, и настало время снова повторить этот момент с помощью этого мощного эксфолиатора. Все что тебе нужно это:

Сода и вода в соотношение 3/1

Смешайте ингредиенты в миске и приложите к ногам. Массируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если они есть). Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилочку. Когда вы закончите, промойте ноги теплой водой и нанесите немного увлажняющего крема.

Другое применение для пищевой соды — это ванна для ног. Нет ничего проще: просто заполните надлежащий контейнер теплой водой, добавьте 3 столовые ложки  соды , перемешайте и держите ноги там  10 минут. Затем промойте их водой и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

2. Яблочный уксус

Уксус — это больше, чем средство для сухой кожи — в сочетании с листерином он может смягчать мозоли . Чтобы подготовить это средство, вам понадобятся:

  • 1 часть яблочного уксуса
  • 1 часть Listerine
  • 2 части теплой воды

Замочите ноги в течение не менее 10 минут и не более 20 минут , погладьте сухой, а затем отшелушивайте кожу пемзой или пером.

Другой способ, которым вы можете использовать уксус для борьбы с мозолями, — это  впитать ватный тампон в уксус , нанести его на область, закрепить клеящим повязкой и ложиться спать. Удалите повязку, когда вы просыпаетесь и отшелушиваете кожу. При необходимости повторите.

3. Оливковое масло

Оливковое масло просто утихает в роли великого естественного увлажняющего крема , поэтому здесь нет рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопчатобумажных носков. Если у вас есть свободное время, побалуйте ноги массажем . Аккуратно втирайте масло, уделяя особое внимание самым сложным участкам.

О, почти забыл … повторите эту процедуру на регулярной основе для приятных постоянных результатов!

4. Мед

Мед также является отличным увлажняющим средством: он «ловушка» влаги внутри кожи, что делает его приятным и мягким. Вы можете приготовить медовую ногу (1 чашка меда для 4 литров / 1 галлон теплой воды, вымочивать 15 минут) и завершить ее с помощью  сметаны для меда :

  • 1/4 стакана коричневого сахара
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 2 столовые ложки меда
  • 3 капли масла мяты перечной

Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске и массируйте скраб на всех ногах, затем промойте и высушите полотенцем. О, и увлажните, конечно.

5. Молоко

Эй, вам скучны водные ванны для ног? Если да, вот что-то особенное для вас:

  • 4 чашки цельного молока
  • 2 горсти пищевой соды
  • пару капель вашего любимого эфирного масла, немного расслабляющей музыки, несколько свечей и хорошее настроение!

Разогрейте молоко, но пока он не станет слишком горячим. Вылейте его в ванну для ног и дайте молоку поработать в течение 10 минут . После этого возьмите горсть пищевой соды и массируйте ноги, уделяя особое внимание жестким областям. Повторите с другой стороны. Затем опустите обе ноги в молоке еще на 5 минут .

Когда вы закончите, промойте и погладьте ваши побалованные ноги сухими и примените некоторую гидратацию. Готово!

6. Масло перечной мяты

Мята перечная имеет приятный охлаждающий эффект на ваши усталые ноги, а омега-3 кислоты питают кожу. Если это звучит привлекательно для вас, попробуйте этот скраб :

  • 1 чашка овсяных хлопьев
  • 1 чашка кукурузной муки
  • 1/4 стакана крупной морской соли
  • 1 чайная ложка масла мяты перечной

Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные ноги, так как сам скраб не содержит воды. Массаж на пару минут, промыть.

7. Банан

Как ни странно, как это звучит, банан — это прекрасное средство для сухих ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить вашу кожу. На самом деле есть два способа извлечь выгоду из этого желтого парня :

  1. Разотрите пару спелых бананов и нанесите маску на ноги около 20 минут. После этого промойте его теплой водой.
  2. Если вам нравятся бананы в вашем желудке, а не на ногах, втирайте внутреннюю часть кожуры во все сухие подошвы. Остальное одно и то же: подождать, ополоснуть, высушить. Легко!

8. Алоэ вера гель

Ну, мы все знаем об удивительных увлажняющих свойствах алоэ вера, не так ли? Вы можете либо сделать гель с вашего собственного растения, либо купить его ( проверьте, чисто ли он первый! ).

Вам даже не нужен специальный рецепт здесь — гель можно наносить либо после душа, либо в ванну, а не на другие средства или после них. Вы можете сделать ногу, выпить, а затем пойти на какой-то скраб и использовать гель в качестве конечной стадии гидратации . Просто нанесите его на ноги, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.

9. Вазелин

Вазелин готовит ноги для дальнейшего отшелушивания . Так что все, что вам нужно, это толстый слой  желе на ногах под носками перед сном. Когда вы просыпаетесь утром, возьмите пилочку для стопы и протрите грубую кожу, пока она не станет гладкой.

10. Зубная паста

Удивительно, что зубная паста может помочь сразу с несколькими проблемами ног. Это может стать вашим последним шагом к совершенству.

  • Прежде всего, это может быть  большой охлаждающий скраб, поскольку он содержит абразивные частицы, которые усиливают эффект стопы или пемзы. Удивительно использовать при отшелушивании мертвых клеток кожи, делая ваши ноги мягкими. Единственное предупреждение: не используйте зубную пасту, если у вас глубокие трещины — помните, что она содержит ментол, который может жечь.
  • Он  отбеливает ваши ногти на ногах . Нанесите пасту и скраб старой зубной щеткой.
  • Это также может помочь вам избавиться от неприятных волдырей . Просто нанесите немного пасты на область и оставьте ее на пару часов. Удалите пасту с мокрой тряпкой и повторите пару раз в день, пока она не исчезнет.

Бонус: Отшелушивающие носки 

Готов поспорить, вы слышали об отшелушивающих носках, которые заставляют ваши ноги буквально проливать кожу, как змеи. Это средство  выглядит многообещающим. Чтобы подготовить его, выполните:

  • 4 литра (1 галлон) теплой воды,
  • 1 стакан соли Эпсома,
  • От 10 до 15 таблеток аспирина,
  • и сок из одного лимона.

Вам также понадобится пластиковая упаковка и пара хлопковых носков.

  1. Сначала подготовьте ногу, добавив соль Эпсома в ванну для ног, наполненную водой. Опустите ваши ноги там не менее 30 минут .
  2. Теперь возьмите таблетки и положите их в миску. Сожмите лимонный сок в миске и перемешайте, пока он не станет густой пастой. Нанесите пасту на ноги (сначала вытрите их) и заверните в кусок пластиковой обертки. Пришло время надеть носки!
  3. Оставьте это на 4-6 часов , затем вымойте ноги с мылом.
  4. Нанесите слой гидратации и снова наденьте хлопчатобумажные носки.

Лучше оставить крем для ног на ночь. Кожа не будет немедленно очищаться, это может занять несколько дней, чтобы почувствовать эффект. Так что будьте терпеливы и держите эти сандалии близко!

Конечно, вам не нужно использовать все методы сразу. Это было бы странно, не так ли? Просто придерживайтесь определенного варианта, который вам нравится : например, вы можете выбрать любимый скраб, самую привлекательную выдержку и лучший увлажняющий крем … или выбрать несколько способов и использовать их в качестве альтернативы в соответствии с вашим настроением. Выбор за вами!

Источник https://brightside.me/inspiration-tips-and-tricks/how-to-get-baby-soft-feet-at-home-with-simple-ingredients-546660/?utm_source=feedly&utm_medium=webfeeds

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как на ногах получить кожу молоденца
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook