Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питание

Блог сайта «ЭпиЦентр позитива»
Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питание
Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питание

Ни для кого не секрет, что питание оказывает огромное влияние на наше самочувствие и здоровье. Недаром говорят: мы — то, что мы едим, поэтому если вы хотите оказать неоценимую пользу своему организму, верным решением будет перейти на правильное питание.

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеSyda Productions / Shutterstock.com

Под здоровой пищей понимаются органические продукты — злаки (особенно цельнозерновые), овощи, орехи, бобовые, фрукты, молочные продукты и прочее. Включив их в свой рацион, очень скоро вы заметите существенные изменения в своём самочувствии.

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питание

Что произойдёт с вашим организмом после перехода на правильное питание?

Через 20 минут улучшится моторика кишечника. 
Спустя несколько часов улучшится работа мозга.

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеOrawan Pattarawimonchai / Shutterstock.com

Через 72 часа стабилизируется уровень гормонов, связанных с пищеварением (инсулин, грелин, глюкагон).
В течение 2-х недель ваша производительность повысится на 20%.

 

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеworking womanEstrada Anton / Shutterstock.com

 

В течение 2-х месяцев кожа станет чистой и сияющей. 
В течение 6-ти недель нормализуется функция щитовидной железы.
За 6 месяцев снизится риск сердечных заболеваний и развития диабета.
За 1 год вы достигните своего идеального веса и начнёте чувствовать себя здоровее и счастливее, чем когда-либо.

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеAnetlanda / Shutterstock.com

В течение 5 лет замедлится скорость старения организма.

Сложно ломать устоявшиеся привычки на более здоровые, но подумайте о том, сколько преимуществ вы получите, начиная уже с первого дня!

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеЧто произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питаниеFoxys Forest Manufacture / Shutterstock.com

Когда мы заботимся о собственном организме, мы получаем в благодарность хорошее самочувствие, продуктивность в работе и сияющие здоровьем волосы и кожу.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Что произойдет с вашим организмом всего через 20 минут после перехода на правильное питание
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook